JUDO CLUB DE LOGNES

Edito

Présentation

Le Judo-Club de Lognes existe depuis 1980. Il compte aujourd'hui environ 110 adhérents.

Le Judo-Club de Lognes s'adresse à toutes celles et tous ceux qui veulent pratiquer le Judo :

> Adultes, adolescents et enfants,

> Femmes et hommes,

> Débutants, intermédiaires ou expérimentés,

> En loisir ou en compétition.

 

Nos valeurs

Le Judo est bien plus qu’un sport de combat. C’est une extraordinaire « Ecole de la vie ».

Il permet d'acquérir toutes les qualités indispensables à une vie en société comme le respect, le courage, le sérieux, le besoin de se surpasser et la persévérance.

Les professeurs de Judo Club de Lognes accordent autant d'importance au développement de ces qualités morales qu'à la maîtrise des aspects techniques du Judo.

Convivialité et l'esprit de famille au premier plan !

 

Nos cours

 

  • Baby Judo

Dès 4 ans, il s’agit d’une initiation ludique au Judo, ayant pour but de développer les qualités physiques, techniques et morales des jeunes judokas dans une ambiance conviviale.

 

  • Judo (Loisir & Compétition)

Abordable par toutes et tous, les cours alternent préparation physique, techniques debout et au sol, et entraînement au combat.
Entraînements et compétitions inter-clubs. Participations aux compétitions départementales, régionales et sélections de Championnat de France.
Le Judo Compétition s'adresse aux adolescents et adultes qui ont au moins deux ans de pratique.
Les enfants sont libres, selon leur niveau et leur motivation, de participer ou non aux différentes compétitions.

 

  • Jujitsu (Self-Défense)

Une discipline de self-défense fondée sur la maîtrise de soi qui vous propose des techniques de combat variées (pied, poing, clés et projections) avec des protections adaptées (mitaines, protèges tibia..).
Accessible à partir de 14 ans.

 

  • Taiso (Cross-training)

Une préparation physique qui mélange le renfort cardio-musculaire et respiratoire, de mobilités articulaires pour un gain en souplesse, puissance, agilité, vitesse, équilibre, précision et mental.

 
Lundi
 
 
Mardi
 
 
Mercredi
 
 
Jeudi
 
 
Vendredi
 
 
Samedi
 
 
Dimanche
 

Samedi

10h00
-
12h00
TAïSO Cross training
Minimes | Cadets | Juniors | Seniors | Vétérans
Licencié nés de 2007 à 1901